Les marches coachées en équipe

Nous accompagnons votre équipe pour une session de travail originale et inédite : la marche-créative en forêt !  De nombreuses études le prouvent : il est bénéfique pour le corps de s’immerger et marcher en forêt. Depuis l’antiquité de nombreux intellectuels ont écrit sur leur pratique de la marche et mis en lumière l’intérêt de travailler en mouvement et auprès de la nature. Profitez de nos marches pour :

  • « brainstormer » et créer,
  • tenir une réunion stratégique
  • renforcer les liens dans une équipe
  • débriefer d’un projet, d’un évènement passé
  • accueillir un nouveau membre

L’accent n’est pas mis sur la performance physique, la marche étant une activité lente et accessible à tous. En faisant appel aux cinq sens, nous voulons que le corps participe à l’effort de réflexion. L’image du corps qui avance sur le chemin forestier et en même temps sur le chemin de la pensée nous plaît particulièrement ! Pour vous accompagner au mieux, nous avons conçu une méthode d’accompagnement spécialement dédiée aux marches de groupes.

Le déroulé d’une marche coachée :

  • Votre facilitateur vous donne rendez vous au début du parcours
  • Il vous présente le programme et vous partagez sur l’objectif à atteindre (habituellement préparé en amont)
  • Vous enchainez les séquences de marche (entre 15 et 30 minutes) pour la réflexion et d’arrêt pour les restitutions collectives.
  • Vous pouvez être amené à marcher seul ou en binôme.
  • Votre facilitateur marche avec vous et vous propose différents ateliers, exercices ou ice breaker pour vous faciliter le chemin vers l’objectif.
  • L’accompagnateur consigne par écrit l’avancée du groupe.
  • A la fin de la session, petite collation et débriefing du groupe.
  • Élaboration d’un plan d’action.
  • Durée totale : trois formats possibles : 2h, 1/2 journée, 1 journée
Partez en équipe et avancez sur vos projetsUn chemin de réflexion !